Leichtathletik Projekt

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07. 05. 2021

Laufen, Springen, Werfen sind wichtige Grundlagen für fast jeder Sportart. Wenn man dann noch dazu mit einem Olympiateilnehmern trainieren kann eine außergewöhnliche Möglichkeit.

Die Biathleten und Skifahrer starteten ihr Gruppentraining mit einem gemeinsamen Leichtathletik Projekt. Dazu wurden sie zu 4 Trainingseinheiten in 4 Gruppen geteilt und zu 4 Stationen Laufen, Springen, Werfen und einer Spielstation zugewiesen.

Gestartet wurde das Projekt mit einer Lauf ABC Einheit von unserem Olympiateilnehmer im Marathon Peter Herzog.

Bei der Station Werfen standen vielfältige Wurfformen am Programm Schlagball, Football, Wurf ABC. Die Station Springen, beinhaltete Sprung ABC, Hoch und Weitspringen und die Station Laufen aus Lauf ABC Übungen und Sprinttraining mit und ohne Unterstützung von Sprintseilen.

Bei der Spielstation wurde Techniktraining im Fußball und ein Training mit Fitlight von Rothart Christian (ASVÖ Pinzgau) durchgeführt.

Wir bedanken uns bei allen für die Unterstützung des Projektes und die gezeigten Leistungen der Kinder!

Bildergalerie

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